脂質ゼロ

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生活

脂質ゼロの蕎麦

血管の健康の為、脂質の多い食材を出来る限り排除している。巷では、血管を柔らかく保つためナッツを推奨したり、適量のオイル類を摂るように言われているが、多分現代人においては脂質の過剰摂取になってしまうのではないかと思う。かつて私がそうであっ...
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