オーガニック

日々の食事から脂質を出来る限り少なくするため、大好きだったグラノーラをやめた。グラノーラにはナッツ類・穀類が入っているので比較的脂質が高い。朝食の最後に豆乳ヨーグルトに入れて食べていたのであるが、数か月前に断腸の思いでやめることにした。...