カルディ

珈琲は食後に飲むものと思っていたが、朝一番で珈琲を飲むと血糖値の上昇を抑制することが出来て、しかもその日一日中効果が持続するそうである。だからといって朝起きて、珈琲豆を挽く事から始めるのは、時間的に勿体無いし、早く朝食を食べたいという気...